こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

先日、さる高名な武術家の開かれた講習会に参加してきました。
主として日本武術のうち柔術の体系の中で活法として伝承されてきた
技を見せていただき、１０数名の参加者で学ぶというものでした。

いつも自分は何の気なしにお客様の背中をパンパンパンと巧打していたのですが
これが柔術でいう「活を入れる」ということであることの意味がわかり
勉強不足を実感しました。これからはもっと整体のなかで効果的に使えるだろうと思います。

武術の動きというのは本当に無駄がなく生きるか死ぬかという勝負の
世界で本当に勝てる効果のあるものが伝えられていくものなのだということが、
心得のない自分にもよくわかってきました。

指の延長としての腕の使い方など、ほんの少しの動きを教わるだけで、
自分で相手の身体を動かしてみて
本当かね？これはどうしてこんなに力がいらないでこのひとの身体が
起き上がっちゃうののという感じでしたが、これは介護などでも
きっと役にたつだろうなと思いました。
甲野善紀さんの著書など乱読していた自分でしたが、実際に
相手と組んでみてはじめてささいな動作が大きな意味があるという
ことに思いいたりました。

この会を企画してくださった幹事のかたのお骨折りで定期的に講習が
開かれそうですので時間を作ってこれからも参加したいと強く思いました。
それにしても、幹事の方は何度も試技で武術家より技をかけられ
結構何度も床に押し倒されていたので、心身ともにお疲れ様でしたという感じです。

こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

暖冬だなんていわれているうちに立春がすぎてしまいましたが
みなさんお体の調子はいかがですか？

この時期、ぎっくり腰になる人がどうも多いんですよ。
寒さで身体を堅くして歩いていることや、年末・年始のお疲れが
いまごろどっと出て一番歩いていると力がかかっている腰に
ぎっくり腰というかたちででるようですね。

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こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

ここのところ天気も雨になって急に気温が下がりました。
鼻かぜがどうも抜けません。
でも苦労していたラクラク整体院の携帯サイトがなんとかできました。

QRコードも入れたり工夫したつもりです。このまえ購入した
ストレッチポールの使い方もちょこっとコンテンツにしてあります。
出勤の合間に、面白いテレビのない夜とかにでもどうぞのぞいて
みてください。URLはhttps://rakuraku-seitai.com/keitai/です。
携帯からいろんな情報が得られるなんて便利な時代になってきたもんだと
本当に思いますね。

こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

昼間はなんだかまだ暑いですが、日が暮れると結構風が涼しくて
思わずくしゃみをしたりしませんか。ここのところ鼻づまりがしたと思うと
鼻水が出て仕方がありません。

本当は体調を整えて秋に備えたからだになっていくようにするのがいいのですが
鼻づまりは不快ですよね。ﾊﾟｿｺﾝに向かっても落ち着きません。
こんなときは小鼻の両脇のすこしくぼんだところ、「迎香」といわれるツボを中指で
すこし強めに押さえてしばらくすると鼻がすっと通ります。緊急的にはこれで
結構楽になります。鼻水もでるようなら、左右の眉の真ん中にある「印堂」という
ツボもあわせて親指で押すといいですよ。

「迎香」というのは鼻がとおってよい香りのするお香をかぐことができるように
なるからという説もあるようです。
こんなことやりながらいまﾊﾟｿｺﾝに向かっています。

こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

ここのところラクラク整体院の携帯用サイトをちょこちょこ作っています。
パソコンのホームページに比べたら使えるタグも少ないので簡単かなと
思ったら大違いでした。

携帯では表示できる画面の大きさに限度があることを忘れていました。
i-modeではFOMAのモデルだど横に12文字が表示できるようですが
以前のモデルを使っている方にも見ていただくためには8文字で

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こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。
 
「毒だしツボ慮法」の講習会に行ってきました。

メトロの東陽町でHさん、Kさんと待ち合わせて講習会会場に向かいました。
講師の中川先生はお話も軽妙で技術講習会というと堅苦しい雰囲気は
全然ありませんでした。
参加者は女性も数名含めた８人でした。 
足の小指の付け根に「毒だし」のツボがあるということで、そこを棒状の器具を
手で持ち刺激してやると毒だしされて、それまで押さえると痛かったふくらはぎが
柔らかくなり、痛みも軽くなることで
毒だしが行われたことを確かめられるというものでした。

中川先生のテキストにある全身のツボ分布図では胃腸の不調には頭頂部が
ツボとしてかかれていました。
たとえば胃腸の調子の悪い方は頭頂部を棒状の器具で丁寧にこすってやり
同時に足小指付け根の「毒だし」ツボを刺激して毒だしするというものでした。
不調箇所にあるコリに圧をかけ血流をよくしてやると同時に、反射区としての
ツボを刺激して不調をとるように思われました。

頭部への刺激はかなりいろいろな不調に適応するようで、東洋医学で
いわれる経絡に関連しているところが多いからでしょう。
とすれば、足小指の毒出しのツボを刺激することはこれを加速する働きでも
あるのでしょうか。

毒だしツボを刺激したあとは確かにある程度ふくらはぎが柔らかくなり
最初に触れたときよりも
痛みが減っている感じはありました。
Kさんの観察していたところでは足小指のツボは胆経に近いのではないか
ふくらはぎのチエックは脾経をみているのではないかという意見でした。

都合5時間に及ぶ講習会は中川先生の精力的な説明と実技紹介で
あっというまに終わりました。
こうやってみると人間のからだはやっぱり不思議なものだと再認識されます。
もっといろいろ勉強することがありますね。

こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

今週末は朱鯨亭さんで話題になっていた、「毒だしツボ慮法」の講習会を
受けに行ってきます。どんなものかはやはり触れてみないとわからない
ものですからね。

ちょっと名前がおどろおどろしいですが、ツボというか皮膚の反射区の応用
なんでしょうか。期待が高まります。
台風の動向が気にかかりますが、なんとかうまくやり過ごせることを願っています。

こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

29日の23：00からNHKのSONGSという番組を見ました。
なつかしい「安全地帯」の玉置浩二さんが出演していました。
あの大ヒット曲のワインレッドの心をひさしぶりに聞きました。
いい歌ですね。

いくつかの曲と歌の合間にインタビュー映像があったのですが
玉置浩二さんが最近の歌について、

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こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

いまあるミーテイングの幹事をまかされていて、講師の作成した教材のPC画面をみながら
講師の話を聞いていくにはどうしたらよいか考えています。

大規模な会議では講師のPCにプロジェクタをつなげてPC画面を受講者が目で見ることで
情報を共有し、自分のPCに操作を反映したりするのでしょうが、一般的にはプロジェクタを
誰もがもっている時代ではありませんね。

まして小規模な数人のミーテイングではそんな広いスペースも使えません。

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こんにちはラクラク整体院の整体師：久保です。

ここのところ本当に猛暑、いや熱暑といっていい日が続きます。
毎日前日の最高気温を更新し続けています。熱中症が社会問題になっているこのごろ
やはり水分の補給というものが大切なようです。NHKの「ためしてガッテン」では、通常
朝起きたときからすでにもう水分が不足している状態であることが解説されていました。

呼吸や皮膚の表面から蒸発していく水分や尿として排泄される水分をあわせると
一日2400ｍｌにもなるそうです。大きなサイズのペットボトルでも足りないくらいなのですね。

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